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工程師的癮食尚宅生活 > 未分類 > 好書報報|敲療-經絡對位敲打法 經絡原理好書推薦 敲敲樂Q樂貓保養身體好簡單

好書報報|敲療-經絡對位敲打法 經絡原理好書推薦 敲敲樂Q樂貓保養身體好簡單

2018 年 4 月 8 日

page  

最近Felicia開啟了我的健康人生,在一直被朋友說該運動該好好保養身體後

我最近很認真在善待自己的身體,從飲食到運動方面都有注意~

而今天要跟大家分享的也是我最新接觸到的-敲療-經絡對位敲打法

要來跟大家分享我最近讀的這本書-敲療-經絡對位敲打法 在宿霧的時候就好喜歡經絡按摩>////<

回來後自己也對這部分漸漸有興趣 嘿嘿~

 

< 敲療-經絡對位敲打法 >

這是本經絡原理好書推薦,搭配王金信、李可晴夫婦敲敲樂Q樂貓來保養身體好簡單

王金信老師為了長期飽受筋骨痠痛之苦的妻子(李可晴老師)研發敲療、敲敲樂Q樂貓

現在,夫妻倆積極推廣對位敲療,期望每一個人都能在家中透過簡易的工具與敲打方式,敲出健康人生~

IMG_0781.JPG

敲療-經絡對位敲打法這本書講解了敲療與經絡之間的關係

從基本的概念到後面章節的應用都講解的非常詳細,連初學者的我都看得很感興趣~

甚至還有一些可以針對特殊情形改善、沿點線敲打的精準保養,養生保健、優化曲線連女生最愛的美容保養都有!

 

書  

敲療-經絡對位敲打法這本書裡面有很多圖文解說,就算是自己讀也可以知道要敲打哪個部位~

而且讀了這本書之後會覺得人體很神奇>///<

經絡是人體傳遞能量的管道,垂直身體的能量運送主幹道、脈絡則是身體橫向的枝幹

現代人工作忙碌壓力大、久坐辦公室又缺乏運動,所以很容易形成僵硬肌肉,也容易讓循環代謝變慢

 

書2  

Felicia剛過25歲也深深感受到代謝得可怕,明明吃得跟以前差不多可是卻很容易橫向發展><

因此除了平常的運動、按摩外,也要適度得敲打或刺激經絡上的穴位,敲通氣結、全身通暢時自然會減少很多狀況~~

書3  

而這次王金信、李可晴夫婦研發的敲敲樂Q樂貓特殊可以作用更深層~

敲敲樂Q樂貓的質感超級好的,那天我跟我朋友去走步道我就帶著它

我朋友用了之後也直說他也要買這本書來研究,因為敲敲樂Q樂貓小細微地方都可以用來輔助

外型360、沒有死角,而且很好施力>////<

IMG_0796.JPG

我很認真的在研究敲療-經絡對位敲打法 這本書>////<

因為我平常久坐比較多,去按摩的時候美容師都會說下半身循環比較不好

敲療-經絡對位敲打法 有針對不同部位來做教學,我想要針對我的腰、屁股跟下半身來做加強~

IMG_0782.JPG

這天我跟朋友來到新竹新豐紅樹林步道走走親近大自然

稍微健身走走步道後我就拿出我的 敲敲樂Q樂貓來做敲打囉!!

IMG_0777.JPG

IMG_0805.JPG

敲打的力道沒有絕對的標準>///< 我自己都敲滿大力的哈哈哈

不過還是建議大家力道要從輕到重,慢慢加強~

敲打之後可能會有痠、痛等等的感覺都算是正常的唷~

最喜歡敲打之後氣結通了,感覺上也更舒爽了~~~

IMG_0858.JPGIMG_0859.JPG

這次跟大家分享敲療-經絡對位敲打法這本好書及敲敲樂Q樂貓

大家在現代人有很多文明病的同時也要多多照顧自己的身體

每天抽點時間敲療,透過經絡敲打通通氣結舒爽身心~

IMG_0797.JPG

今天跟大家分享的這本好書在以下通路都可以找得到唷~~

有去書局的話也可以找找看~

博客來 https://bit.ly/2pp5LuA

金石堂 https://bit.ly/2pxIAyb

誠品 https://bit.ly/2pxGhLz

三民 https://bit.ly/2ugZ8PY

讀冊 https://bit.ly/2IM1UA7

MOMO  https://bit.ly/2IpfvfC

 




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