最近Felicia開啟了我的健康人生，在一直被朋友說該運動該好好保養身體後
我最近很認真在善待自己的身體，從飲食到運動方面都有注意~
而今天要跟大家分享的也是我最新接觸到的-敲療-經絡對位敲打法
要來跟大家分享我最近讀的這本書-敲療-經絡對位敲打法 在宿霧的時候就好喜歡經絡按摩>////<
回來後自己也對這部分漸漸有興趣 嘿嘿~
< 敲療-經絡對位敲打法 >
這是本經絡原理好書推薦，搭配王金信、李可晴夫婦敲敲樂Q樂貓來保養身體好簡單
王金信老師為了長期飽受筋骨痠痛之苦的妻子（李可晴老師）研發敲療、敲敲樂Q樂貓
現在，夫妻倆積極推廣對位敲療，期望每一個人都能在家中透過簡易的工具與敲打方式，敲出健康人生~
敲療-經絡對位敲打法這本書講解了敲療與經絡之間的關係
從基本的概念到後面章節的應用都講解的非常詳細，連初學者的我都看得很感興趣~
甚至還有一些可以針對特殊情形改善、沿點線敲打的精準保養，養生保健、優化曲線連女生最愛的美容保養都有!
敲療-經絡對位敲打法這本書裡面有很多圖文解說，就算是自己讀也可以知道要敲打哪個部位~
而且讀了這本書之後會覺得人體很神奇>///<
經絡是人體傳遞能量的管道，垂直身體的能量運送主幹道、脈絡則是身體橫向的枝幹
現代人工作忙碌壓力大、久坐辦公室又缺乏運動，所以很容易形成僵硬肌肉，也容易讓循環代謝變慢
Felicia剛過25歲也深深感受到代謝得可怕，明明吃得跟以前差不多可是卻很容易橫向發展><
因此除了平常的運動、按摩外，也要適度得敲打或刺激經絡上的穴位，敲通氣結、全身通暢時自然會減少很多狀況~~
而這次王金信、李可晴夫婦研發的敲敲樂Q樂貓特殊可以作用更深層~
敲敲樂Q樂貓的質感超級好的，那天我跟我朋友去走步道我就帶著它
我朋友用了之後也直說他也要買這本書來研究，因為敲敲樂Q樂貓小細微地方都可以用來輔助
外型360、沒有死角，而且很好施力>////<
我很認真的在研究敲療-經絡對位敲打法 這本書>////<
因為我平常久坐比較多，去按摩的時候美容師都會說下半身循環比較不好
敲療-經絡對位敲打法 有針對不同部位來做教學，我想要針對我的腰、屁股跟下半身來做加強~
這天我跟朋友來到新竹新豐紅樹林步道走走親近大自然
稍微健身走走步道後我就拿出我的 敲敲樂Q樂貓來做敲打囉!!
敲打的力道沒有絕對的標準>///< 我自己都敲滿大力的哈哈哈
不過還是建議大家力道要從輕到重，慢慢加強~
敲打之後可能會有痠、痛等等的感覺都算是正常的唷~
最喜歡敲打之後氣結通了，感覺上也更舒爽了~~~
這次跟大家分享敲療-經絡對位敲打法這本好書及敲敲樂Q樂貓
大家在現代人有很多文明病的同時也要多多照顧自己的身體
每天抽點時間敲療，透過經絡敲打通通氣結舒爽身心~
今天跟大家分享的這本好書在以下通路都可以找得到唷~~
有去書局的話也可以找找看~
